Les parcours empruntent des pistes et des sentiers en sous bois. Ils traversent aussi de magnifiques pelouses alpines au paysage plus ouvert où la vue porte jusqu'au Veymont et aux hauts plateaux de l'autre côté de la vallée de La Chapelle. Parcours piétons et Cyclistes sont largement différents. Une partie des itinéraires est assez originale pour ravir aussi les habitués qui connaissent déjà le secteur.

Les parcours VTT 

Ils se situent à une altitude comprise entre 961m et 1 475m

Ils sont composés d'une boucle de Base qui fait 21 km pour 590m de dénivelé (parcours court) et de 2 boucles supplémentaires qui peuvent porter la distance totale du parcours long  à 43 km et 1250 de dénivelé.                                                                     il y a donc 2 possibilités de parcours intermédiaires :                           - Boucle de base et uniquement la boucle supplémentaire 1    =31 km et 880m de dénivelé +.                                                         -Boucle de base et uniquement la boucle supplémentaire 2 = 33km +990m

Traces  gps *:

VTT court (Boucle de base)                          https://www.openrunner.com/r/8081581

 VTT long (boucle de base avec les 2 boucles supplémentaires)      https://www.openrunner.com/r/8081522

*Attention ! Certaines portions sont encore susceptibles de modifications en fonction de la météo.

Les parcours sont communs jusqu'au 1er ravito au km 10, Ils montent par la piste jusqu'aux pelouses de Crobache et du Lièvre Blanc avant de redescendre par des sentiers sur la pelouse de Bournette, d'autre portions de sentiers descendants conduisent à la piste forestière de la Grosse Sapine que l'on suit un peu avant de plonger vers le bas de la pelouse de Lente par une alternance de sentiers et de pistes. Le 1er ravito se trouve là.

La boucle supplémentaire 1 ( Boucle "Pélandré- L'Echarasson") se prend au ravito de Lente et y revient. Elle fait environ 10 km pour 290m de dénivelé positif. La première partie monte  par des pistes assez progressives, la deuxième moitié est surtout constituée de sentiers au profil descendant, très roulants, avec un passage intermédiaire au col de l'Echarasson.

La boucle principale après le ravito de Lente traverse la route du col de Carri et s'oriente vers la ferme des Meyniers qu'elle rejoint par un ancienne piste  assez sauvage. un bon bout de piste forestière assez plate et roulante permet de se refaire la santé et de discuter un peu jusqu'au Col de Maupas. avant de s'élever par une piste puis un sentier en balcon avec vue sur la plaine de Loscence et les hauts plateaux. Une courte descente ramène à la route à proximité du col de Carri et de l'arrivée.

La boucle supplémentaire 2 (Boucle "Loscence") fait 12 km pour un dénivelé supplémentaire de 400 m. Elle se sépare de la boucle principale juste avant le col du Maupas pour s'orienter plein nord  le chemin est  d'abord très roulant et alterne  sous bois et pelouse jusqu'à la piste de la Lyrette sous la Roche des Arnauds qui monte avec régularité sur 2km. Un petit raidillon sévère conduit au petit sentier du sommet de la Lyrette. La descente sur Loscence est rapide étroite et technique par endroit; A Loscence, un 2ème ravito, et une portion ouverte et assez plate permettent de reprendre des forces avant la remontée finale (et pierreuse!) vers le col de Maupas où cette boucle retrouve le parcours de base.

Les parcours pédestres

Le parcours de 18 km démarre derrière l'auberge de la Sacha et descend vers la plaine de Loscence, la traverse dans sa partie sud puis rejoint la cime du Mas où se trouve le 1er ravitaillement. Ensuite commence une longue montée qui permet de rejoindre la piste de Crobache et le parcours de 11 km. Suite de la montée par l'ascension de Serre Plumé à 1573 m, peut-être le plus beau belvédère du Vercors. Descente vers le col de la Mure et arrivée à la prairie de Derbounouse (2ème ravitaillement). Séparation des 2 parcours, le 18 km traverse la prairie du Lièvre Blanc, passe près du scialet Royer et descend jusqu'à la prairie de Bournette. un sentier permet d'atteindre le Pot de la Muette. Il suffit de remonter jusqu'à la Croix de Bournillon et de descendre la draille des moutons pour rejoindre le col de Carri.

Le parcours de 11 km emprunte la piste de Crobache et rejoint le 18 km après 2 km. Les 2 parcours sont ensuite communs jusqu'à la prairie de Derbounouse (voir ci-dessus). Après la traversée de la prairie une petite remontée permet de passer le col de la Baume, bien connu des skieurs de fond, puis de rejoindre par la piste puis un sentier la prairie de Bournette. Après avoir traversé celle-ci la draille des moutons permet de rejoindre le col de Carri.