• Un succès avec des participants nombreux et heureux

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  • Nous renouvelons cette année notre partenariat avec ACC 26 (Action contre le cancer 26) pour mettre en place "la rando santé du Royans" autrement appelée "Roulez ou marchez contre le cancer".Cette journée de randonnée vélo de route et marche au départ du Champs de mars au centre ville de St Jean en Royans aura lieu le dimanche  8 juillet 2023. Les bénéfices serviront à la recherche médicale et à  l'accompagnement des personnes atteintes d'un cancer

    Les informations essentielles se trouvent sur l'affiche ci dessous :


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  • Deux parcours sont proposés :

    Le plus court fait un peu moins de 13 km avec un dénivelé de 440m. Il comporte un ravito au niveau des Gabriels dans le vallon de Loscence à 7 km du départ. Profil très varié, paysage ouvert ou de sous bois.

    Le plus long fait 18km avec un dénivelé de 710m Il propose 2 ravitos. Le premier spécifique à ce parcours se situe au km 6 un peu avant la montée en direction de la Roche des Arnauds. Le second dans le vallon de Loscence est commun avec le parcours de 13 km. 

    Le retour des 2 parcours à partir du ravito de Loscence est le même. Possibilité donc pour des personnes qui font un parcours différent de faire le retour ensemble.

    Le sentier de retour dans les derniers kilomètres est partagé avec un parcours vtt. mais ces derniers le prennent au départ dans l'autre sens jusqu'à 9h30  et il ne devrait pas y avoir de rencontre.

    De même il y a une partie commune vtt marcheur sur le parcours 18km au départ mais hormis une portion de 200 m, les VTT emprunteront ce chemin partagé uniquement sur le retour donc après le passage des marcheurs


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  • Les inscriptions se font sur place  mais si vous voulez gagner du temps au moment du départ vous pouvez télécharger, imprimer et remplir une fiche d'inscription avant.

     (il y  a 2 fiches par page, mais une seule par personne suffit).

    La fiche remplie est à donner à l'accueil avec l'argent pour recevoir un "coupon de route"avec votre numéro d'insription, le téléphone des organisateurs etc...

    On vous rappelle qu'il peut être bien d'amener un gobelet pour limiter le recours au jetable. Nous vous en proposerons avec une consigne de 1€

    fiche préinscription marche 

    fiche préinscription VTT

     


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  • Des parcours renouvelés, ouverts aussi aux VttAE 

    Départs et arrivées se font toujours au foyer de ski de fond du col de Carri (altitude 1200m) sur la commune de La Chapelle.

    Comme chaque année nous nous efforçons de revoir nos itinéraires... 

    Les parcours se composent d’une boucle de base pour tous, complétée par 2 boucles supplémentaires optionnelles en fonction des ambitions de chacun.

    Suivant les options choisies, il y a 1 à 3 ravitos sur le parcours

    La boucle de base (0)  

    Cette boucle de 22 km  ne présente pas de grosses difficultés techniques ou physiques, hormis quelques rares et courts poussages notamment peu après le démarrage.Tous les parcours l'empruntent. 

     

    Possibilité de  variante "départ facile"   Elle permet d'éviter une montée courte mais assez raide avec peu  d’échauffement. Elle est adaptée pour les enfants ou les cyclistes peu entrainés  

    Cette variante raccourcit le parcours de 2 km et réduit le dénivelé de 80m mais a l'inconvénient de rater un long passage de single en balcon avec  vue sur le vallon de Loscence et les hauts plateaux du vercors.    

     

    Le ravito sur la boucle de base par lequel passe tous les circuits est situé en bas de la pelouse de lente km 14  (km12 avec variante "départ facile"). C’est au niveau de ce ravito que part et revient la boucle supplémentaire +1 « tour de Lente"

    Boucle supplémentaire (+1) « Tour de lente  » 

    Cette boucle supplémentaire de 10 km se raccorde à la boucle de base au niveau du ravito de Lente . Elle est relativement facile avec un dénivelé de 200m. Belle portion sur sentier trialisant au retour. Cette boucle permet de faire les parcours de 32 et 50km

     

    Boucle supplémentaire (+2) «Derbounouse » 

    Elle se sépare de la boucle de base peu après le ravito de Lente et permet de prendre de la hauteur jusqu'aux pelouses de Derbounouse et Crobache au niveau de laquelle est situé un ravito 14km après le ravito précédent. Cette boucle d'environ 18km avec un dénivelé de 520m permet de faire des parcours de 39 et 50 km

    Balisage : Les parcours VTT sont balisés avec de la rubalise rouge et blanche ou (et) 3 points orange au sol. Des flèches oranges marquent les changements de directions. Des panneaux au niveau des bifurcations avec les boucles optionnelles complètent le dispositif. Les parcours sont identifiés par leurs distances totales  "tous parcours" ou 22,32,40,50km). 

    Remarque Les parcours Marche sont balisés avec de la rubalise noire et jaune et des flèches bleues

    Code des parcours :                                                                     boucle de base =0                                                                    1ère boucle optionnelle =+1                                                            2ème boucle optionnelle =+2 

    Tableau des  distances, dénivelés, heures de départ conseillées et ravitos  suivant les options choisies

    Options choisies

    Distance

    dénivelé

    Nombre ravitos

    Boucle de base   (0)   (départ avant 9h30)                 

    22km

    +500m

    1 (Lente)

    Boucle de base (0)  "départ  facile"   ( avant 10h)         

    20km

    +400m

    1 (Lente

     

         

    Boucle de base +boucle supp 1 (départ avant 9h30)(0+1)                  

    32km

    +720m

    2 (2 fois le même)

    Boucle de base + boucle suppl 2 (départ avant 9h)   (0+2)           

    40km

    + 1020m

    2 Lente + crobache 

    Boucle de base 0 + boucles supp 1 et 2                           (départ avant 9h)     (0+1+2)

    50 km

    + 1250m

    3 (2fois le même) + Crobache

     

    les photos des cartes en bas de cette page donnent une idée d'ensemble  des itinéraires. (pour  agrandir clic droit "enregistrer l'image  sous")

     

    A la demande de l'Onf, qui nous a donné une autorisation exceptionnelle sur certains passages, nous ne serons malheureusement pas en mesure de mettre à disposition les traces Gps à l'avance. 

    Boucle de base (en rouge) Variante départ facile (en vert)

     

     

    Boucle +1 "Lente"

    départ et arrivée de la boucle au 1er ravito à Lente (km14)

     

     

    Boucle + 2 "Derbounouse" 

    Elle se sépare de la boucle de base près de la pelouse des fourneaux 2km après le ravito de Lente


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